Gli effetti del guaranà sul dimagrimento

Il guaranà è una pianta che proviene dal Sud America ed è utilizzata da sempre come rimedio naturale per bruciare grassi in eccesso, per avere più energia, e anche per accelerare il metabolismo. Per ottenere la polvere del Guaranà, i semi sono tostati come quelli del caffè. Come rimedio tradizionale, il guaranà è utilizzato anche come bevanda, e dà gli stessi effetti di quelle a base di Cola. Gli effetti dimagranti di questa pianta sono molto utili per chi vuole perdere peso in modo rapido, e si trovano in commercio tanti integratori perfetti per questo scopo punto vediamo come funzionano le proprietà di questa pianta.

Perché il guaranà è usato come dimagrante?

Il guaranà è una pianta utilizzata, insieme o in combinazione con altre essenze fitoterapiche, negli integratori per accelerare il dimagrimento. Le sue proprietà dimagranti sono dovute alla presenza di vari elementi, tra cui la teobromina, la caffeina, e i polisaccaridi. È molto utile per il dimagrimento oltre ad avere varie altre caratteristiche molto preziose per il nostro benessere tra cui una spiccata capacità antiossidante e la capacità di proteggere il cuore. In associazione ad una dieta equilibrata, il guaranà come rimedio naturale funziona in modo diretto sul nostro organismo. Permette di aumentare la respirazione e la frequenza del cuore, in questo modo è possibile migliorare il lavoro delle cellule e migliorare l'ossigenazione dei tessuti. I suoi effetti consentono di bruciare grassi in modo più veloce, e è davvero molto potente, perché un solo grammo di Guaranà contiene lo stesso equivalente di caffeina presente in una tazzina di caffè.

I benefici del guaranà

Il guaranà è una pianta molto popolare perché oltre alla perdita di peso, assumerla tramite integratore permette di avere diversi vantaggi, Tra questi vi è un azione ansiolitica, poi permette di migliorare le performance mentali, e quindi è molto utile se quando si fa una dieta dimagrante se ha bisogno comunque di mantenere energia, concentrazione e chiarezza mentale per il lavoro o per lo studio, e permette anche di migliorare le performance fisiche. I semi, così come il guaranà essiccato è utilizzato in erboristeria, e in farmacia perché ha delle caratteristiche metaboliche. Gli integratori a base di Guaranà sono consigliati per migliorare l'ossidazione degli acidi grassi, e anche per generare una sensazione di sazietà, in questo modo è possibile evitare di fare spuntini non salutare tra un pasto e l'altro quando si segue un regime di dieta ipocalorica. L’utilizzo del Guaranà, permette di migliorare l'indice di massa corporea, e di stabilire una buona proporzione tra la massa grassa e la massa muscolare. Permette di perdere peso soprattutto perché elimina il senso di fame. Inoltre, agisce sul metabolismo lipidico, perché permette di resistere meglio quando si mangia di meno.

Come si usa e per quanto tempo si prende il guaranà?

Non esistono dei dosaggi standard, In ogni caso gli erboristi e i nutrizionisti consigliano di fare un trattamento a base di integratori di Guaranà per dimagrire che duri almeno 4 settimane. I dosaggi sono molto vari perché si parte da un minimo di 100 mg fino ad arrivare a 900 mg al giorno. In ogni caso, dato che gli integratori a base di Guaranà solo stimolanti e psicoattivi, si consiglia di prenderli durante il giorno, ad esempio dopo la prima colazione e dopo il pranzo, ed evitare le ore serali in particolare prima di andare a dormire. Prima di assumere gli integratori dimagranti a base di Guaranà, può essere utile prenotare un appuntamento con il proprio medico se si hanno delle patologie che richiedono l'assunzione di farmaci. Una vasta gamma di prodotti a base di guaranà può essere trovata qui: www.salutelibro.it